V této lekci se dozvíte o 3 nejefektivnějších krocích, které mají vliv na menší břicho. Břicháč Tom, oblíbený lektor našího velkého kurzu hubnutí, vám představí jednoduché a účinné metody, jak získat pevnější a menší břicho.
Tato lekce je součástí kursu s názvem „Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!“ V tomto kurzu se dozvíte to nejdůležitější, co funguje u hubnutí a jak dosáhnout menšího břicha. Břicháč Tom vám ukáže, jak nastartovat hubnutí i když jste to už mnohokrát vzdali, jak se vyhnout přibírání kilogramů a jak si zjednodušit stravování v průběhu dne. Také se dozvíte tipy na zdravé občerstvení a jak si udržet váhu bez neustálého jo-jo efektu.
Břicháč Tom ve svém kursu sdílí své osobní zkušenosti s hubnutím, kdy sám zhubnul 27 kg. Tom předává osvědčené principy, se kterými můžete dosáhnout úspěchu při hubnutí. V kursu se nenaučíte počítat kalorie nebo vážit každý kousek jídla, ale dostanete sebepoznání a principy, které vám pomohou skutečně zhubnout.
Pokud máte zájem o tento kurz, přihlaste se hned teď a začněte svou cestu k menšímu břichu!