V této video lekci se lektorka Dagmar Čapková zaměří na automasáž rukou. Ukáže vám, jak správně provést masáž vašich rukou pomocí masážního prstýnku a náramku. Automasáž rukou je skvělý způsob, jak si ulevit od bolesti a napětí způsobených namoženými svaly a přetížením rukou. Lekce vám ukáže jednoduché techniky, které si můžete sami aplikovat, aniž byste potřebovali pomoc druhé osoby. Získejte potřebnou relaxaci a uvolnění svých rukou a užijte si příjemný pocit po masáži.
Zavřít reklamu