V bonusové lekci „Zeštíhlující masáž břicha“ se naučíte účinnou techniku masáže, která pomáhá zlepšit prokrvení a zpevnit tkáně břišní oblasti. Pravidelná aplikace této masáže napomáhá ke ztrátě tuku v této problematické oblasti a přispívá k jejímu zeštíhlení.
Lekce je součástí kurzu „Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť“ vedeného lektorkou Lenkou Jahodovou. Tento kurz nabízí jedinečný návod, jak dosáhnout mladého a svěžího vzhledu bez chirurgických zákroků a injekcí. Pravidelnou masáží obličeje pomocí technik naučených v tomto kurzu se můžete cítit a vypadat o 5 až 10 let mladší.
Kurz se zaměřuje na specifickou oblast obličeje, kde jsou svaly přímo spojené s kůží. Díky tomu je masáží možné ovlivnit vzhled obličeje a napětí mimického svalstva. Masáž působí uvolňujícím efektem na svaly, což vede k jejich zmírnění a zjemnění výrazu ve tváři.
V rámci kurzu se naučíte mnoho užitečných technik, včetně vyhlazování vrásek, rýsování dolních kontur obličeje, odstraňování otoků, posilování povislé kůže, eliminace druhé brady, zvedání povislých koutků, omlazování pleti a provádění liftingových masáží. Kromě toho kurz zahrnuje i bonusové lekce zaměřené na zeštíhlení břicha a zpevnění poprsí.
Celý kurz obsahuje 16 videí s průvodním komentářem, která mají průměrnou délku 15 minut. Doporučuje se postupovat systematicky a nejprve se seznámit s jednotlivými částmi obličeje. Poté si vyzkoušet ucelené masáže s minimálním dvoudenním odstupem. Ranní masáž slunce je možné provádět každý den, ostatní masáže se doporučují 2 až 3krát týdně.
Získejte svůj vysněný vzhled díky tomuto kurzu a objevte příjemný a jednoduchý způsob, jak si udržet mladistvou pleť.
