V lekci „Co a kdy pít?“ se dozvíte důležité informace o správném pitném režimu při hubnutí. Lektor Břicháč Tom vám vysvětlí, jaký vliv má tekutinový příjem na váš metabolismus a jak správný pitný režim může podpořit hubnutí.
V rámci kurzu „Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!“ Tom sdílí své osvědčené zkušenosti a praktické rady, které vám pomohou zhubnout efektivně a trvale. Kurz je zaměřený na základní principy hubnutí a Tom se zaměřuje na to nejdůležitější, co funguje při hubnutí.
Lekce „Co a kdy pít?“ je klíčová pro pochopení toho, jak pitný režim ovlivňuje váš metabolismus a přispívá k hubnutí. Tom vám poradí, kolik tekutin byste měli vypít denně, jaké pití je nejvhodnější a jak si pitný režim optimalizovat v různých částech dne.
Naučte se, jak správný pitný režim může podpořit váš cíl zhubnout, a získávejte tak maximální výsledky. Připojte se k lekci „Co a kdy pít?“ a získejte cenné informace od odborníka na hubnutí Břicháče Toma.