V této lekci se dozvíte, díky čemu, čemu budete více věřit. Lektor, Břicháč Tom, vás provede důležitými informacemi, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle. Kurz „Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!“ je sestaven tak, aby vám poskytl nejpodstatnější informace o účinném hubnutí. Břicháč Tom vám ukáže, jak nastartovat hubnutí i přes vaše předchozí neúspěchy, jak se vyhnout přibírání, jak se stravovat během dne a jak si dopřát mlsání bez výčitek. Zároveň vám také poradí, jak udržet váhu a vyhnout se jo-jo efektu. Tom vám představí osvědčené kroky, které sám použil při svém vlastním hubnutí a které mu pomohly zhubnout 27 kg. Kurz se zaměří na základy, které opravdu fungují, aby vám poskytl odpovědi na vaše otázky a pomohl vám dosáhnout vašich cílů. Nezáleží na počítání kalorií nebo vážení jídla, Tom se soustředí na principy, které vedou k úspěchu. V tomto kurzu se dozvíte nejen o hubnutí, ale také o důležitosti sebevědomí a dobrého pocitu ve vašem těle. Dokážete zhubnout a užívat si plný život!