Doplňky v jídle a mají vůbec smysl?

Tato lekce se zaměřuje na hodnotu a smysl doplňků v jídle při hubnutí. Lektor Břicháč Tom vysvětlí, jaké doplňky jsou často propagované a zdali mají skutečně vliv na hubnutí. V rámci kurzu „Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!“ se dozvíte nejen to nejdůležitější o hubnutí, ale také jak nastartovat proces hubnutí i přesto, že jste už mnohokrát o to vzdali. Břicháč Tom vám poradí, co jíst v určité části dne, jak si to zjednodušit a jak mlsat, aniž byste přibrali. Důležité je také naučit se udržovat si váhu a vyhnout se jo-jo efektům. Vše je předneseno prostřednictvím jednoduchých kroků a principů, a to vše s ohledem na skutečné zkušenosti lektora, který sám zhubnul 27 kg. Kurz je zaměřen na to, aby lidé pochopili základy správného hubnutí a měli dostatek informací pro dosažení svých cílů.