V této video lekci s názvem „Fobie“ se dozvíte, jaké jsou dobré a špatné metody na odstranění fobií. Lektorem je Ivo Toman, který vedl celý video kurz „Jak se zbavit trémy a strachů“. Tento kurz je zaměřen na pomoc a porozumění překonávání strachů a trém. Na začátku kurzu získáte informace o tom, odkud strach vychází a jak nás může chránit. Následně budou probírány špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů. Mezi další témata, která budou v kurzu probrána, patří sociální strachy a souvislost strachu s úspěchem. V každé části kurzu najdete praktické postupy, které vám pomohou překonat dané strachy. Věřte tomu, že pocit uspokojení, který získáte překonáním vlastního strachu, je jedinečný. Pokud chcete zjistit více informací o kurzu, obdržíte tipy, jak si poradit s trémou a jak najít odvahu pro těžká rozhodnutí. Nezapomeňte, že překonání strachu vám poskytne nové sebevědomí.
Zavřít reklamu