Identita a efektivní budování návyku

V lekci nazvané „Identita a efektivní budování návyku“ se budeme věnovat tomu, jak člověk pracuje se zvyky a jak si může měnit svou identitu. Lektoři Vojta Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar nám v rámci kurzu „Jak ovládat svůj mozek a mysl“ přiblíží, jak pracovat se svou myslí, jak si zlepšit paměť a schopnost učení, jak získat nové návyky a jak si vybírat ta nejlepší rozhodnutí. Budeme se taky vypořádávat s evolučními programy a „kazítky“ naší mysli a naučíme se pracovat s naší identitou a vnitřním kritikem. Lekce je součástí kurzu, který nabízí celkem 47 výukových videí a je veden zábavnou a populární formou.