V lekci s názvem „Jak to jde?“ se můžete podělit se svým lektorem o své postřehy, dotazy nebo jak se vám daří s cvičením. Lektor Jolana Novotná bude ráda, když jí napíšete komentář a ona vám na něj odpoví. Tato video lekce je součástí kurzu „Pilates – záda v pohodě 1. část“, který je zaměřen na uvolnění svalů, posílení páteře a pomůže vám eliminovat bolest zad. Jolana Novotná, která má více než 35 let zkušeností jako lektorka, vám pomůže postupně projít cvičením a cítit se bezpečně. Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak i pokročilé cvičence. Přidejte se k ostatním účastníkům kurzu a uvidíte, jak se budete cítit lépe a plní energie.
Zavřít reklamu