V lekci s názvem „Jaká strava je nejvhodnější?“ se budeme zabývat tím, že nejdůležitější není druh diety, kterou držíte, ale jak k jídlu přistupujete. V rámci tohoto online videa kurzu „Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba – jak žít a jíst kvalitně“ se dozvíte, jak podpořit klasickou léčbu i svoji psychiku. Dále se budeme věnovat tomu, jaká strava je při IBD (Idiopatických střevních zánětech) vhodná a jaké jsou doporučení ohledně lepku, mléčných výrobků a vlákniny při těchto nemocích. Bude též řeč o různých typech diet (SCD, Whole30, FOD MAP) a o alternativních metodách (EFT, Mentální harmonizace, Reiki, tradiční čínská medicína), které mohou při střevních zánětech pomoci. Navíc se dozvíte, jak vypadá běžný život s IBD, včetně unavy, zaměstnání, těhotenství a rodičovství. Tato lekce je součástí kompletního kurzu, který poskytuje všechny důležité informace o životě s ulcerózní kolitidou a Crohnovou chorobou. Kurz je veden lektorkou Veronikou Hanzlíkovou, která s těmito diagnózami žije již více než 14 let a sdílí své osobní zkušenosti a znalosti s výživovou poradkyní.
Jaká strava je nejvhodnější?
Zavřít reklamu