Lekce s názvem „Kdy a jak začít pracovat s úzkostí“ je důležitou součástí videokurzu „Jak na úzkosti, obavy, stres a emoce“ vedený lektorkou Mgr. Terezou Hruškovou. V rámci této lekce se dozvíte, kdy je vhodný čas začít pracovat s úzkostí a proč je důležité mít správný postoj k ní. Lekce se zaměřuje na to, jak efektivně dávkovat práci s úzkostí, aby bylo dosaženo dlouhodobého úspěchu. Tato lekce nabízí praktické a výzkumně podložené tipy a triky, které můžete snadno aplikovat ve svém každodenním životě. Začněte se učit, jak ovládnout svou úzkost a dosáhnout duševní pohody prostřednictvím tohoto inspirativního videokurzu.
Kdy a jak začít pracovat s úzkostí
Zavřít reklamu