Komunikace

V devátém dílu online video kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“ se budeme věnovat tématu komunikace. Lektor kurzu, MUDr. Kateřina Cajthamlová, nás provede základy efektivní komunikace a naučí nás, jak naslouchat a jak vyjadřovat své myšlenky. V dnešní uspěchané době je klíčové umět komunikovat a porozumět sobě i lidem ve svém okolí. Během lekce se naučíme strategie, které nám pomohou lépe porozumět lidským potřebám a rozvíjet zdravý vztah k sobě samému. Dále se seznámíme s rozdíly mezi mužským a ženským mozkem a jak tato znalost může pomoci v našich mezilidských vztazích. Lekce nás naučí i rozpoznávat toxické vztahy a lidi a jak se před nimi chránit. Budeme se také zabývat tématem narcistů a jak se s nimi vypořádat, jak komunikovat a vyjednávat ve složitých situacích a ge se cítit lépe a nalézt radost v každodenním životě. Lektor MUDr. Kateřina Cajthamlová představí i nejnovější psychologické a sociální výzkumy v oblasti komunikace a vztahů. Online video lekce je nedílnou součástí kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“, který se zaměřuje na seberozvoj a poskytuje konkrétní nástroje a strategie pro zlepšení nálady a navrácení radosti do života. Připojte se k tomuto kurzu a objevte radost a klid, které si můžete přinést do svého života.