V této lekci se dozvíte, jestli je vhodné meditovat před spaním. Tomáš Reinberg, lektor kurzu „Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení“, vám přiblíží různé pohledy na tuto problematiku a poskytne vám užitečné rady a tipy. Kurz je zaměřen na hlubší porozumění meditaci a praktické využití jejích technik ve všedním životě. Pokud se zajímáte o meditaci a chcete si rozšířit své znalosti a dovednosti, tento kurz je pro vás. Připojte se a objevte sílu meditace!
Meditovat před spánkem nebo ne?
Zavřít reklamu