Meditovat před sportem nebo po, to je otázka, kterou si často pokládají lidé, kteří kombinují meditaci se sportovní aktivitou. Tato lekce vám pomůže najít správný čas pro meditaci a objevit výhody meditace před a po sportu. Kurz „Meditace jednoduše a prakticky 2 – od stravy k osvícení“ vám poskytne hlubší vhled do tématu meditace a jejího vlivu na vaše zdraví. Lektor Tomáš Reinbergr vás provede různými aspekty meditace, včetně toho, jak může meditace ovlivnit vaši stravu a jak ji můžete využít při cestování nebo sportu. Rozhodně nezmeškejte tuto zajímavou lekci, která vám poskytne nové nástroje a perspektivy pro vaši meditační praxi.
Meditovat před sportem nebo po
Zavřít reklamu