V této online video lekci se budeme věnovat trénování naší dlouhodobé paměti. Cílem je cvičit a stimulovat naši schopnost si pamatovat názvy filmů. Různé metody a techniky budou použity k zlepšení naší paměti. Lekce je součástí kurzu „Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku“ vedeného Mgr. Zdeňkem Glozem.
Celý kurz se zaměřuje na trénink paměti a rozumových schopností v praxi. Je vhodný pro všechny věkové skupiny ať už jste studenti, pracující nebo senioři. Vedle tréninku paměti se v kurzu dozvíte také jak procvičovat pozornost, soustředění, slovní zásobu a další rozumové schopnosti. Můžete se těšit na různé aktivity a hry, které vám pomohou zlepšit vaši paměť a pozornost.
Využívejte tužku a papír při plnění úkolů a cvičení. Nemusíte se bát časového limitu, protože každé cvičení je individuální a záleží jen na vás, jak dlouho budete trénovat. Některé úkoly mají více správných řešení, takže je záležitostí vašeho rozhodnutí, kterou variantu si vyberete. Důležité je, že cvičení nejsou založeny na testování vědomostí, takže nevadí, když něco nebudete vědět.
Paměť a pozornost jsou klíčovými rozumovými schopnostmi, které bychom měli neustále trénovat. Kurz „Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku“ není určen jen pro seniory, ale pro každého, kdo chce zlepšit své rozumové schopnosti. Může být skvělou aktivitou i pro rodiny, které se chtějí bavit a strávit společný čas při tréninku mozku.
