V online video lekci „O nástřihu hráze“ vám lektorka Majka Staňková představí důležitost přípravy hráze na porod. Jedním z efektivních způsobů je pravidelné cvičení pánevního dna. Nicméně, i přes veškerou přípravu může být nástřih hráze nezbytný. V rámci lekce se dozvíte, jak správně připravit hráz na porod a jak se vyhnout možným komplikacím. Lekce je součástí kurzu „Porod bez obav“, který vám pomůže připravit se na porod a mateřství bez strachu a obav. V kurzu se dozvíte mnoho užitečných informací, jako například jak si usnadnit průběh těhotenství, jak připravit porodní plán, jak zapojit tatínka do role otce, a mnoho dalšího. Lektorem kurzu je Majka Staňková, která se specializuje na doprovázení těhotných žen před, během a po porodu. Připojte se k kurzu „Porod bez obav“ a naučte se, jak prožít porod a mateřství s radostí a sebejistotou.
Zavřít reklamu