V této online video lekci si povíme o toxických lidech a vztazích. Někdy se stane, že se ocitneme v prostředí, kde jsou lidé negativní, manipulativní, nebo nám ubližují. Je důležité se naučit tyto toxické osoby rozpoznat a zvládnout s nimi správně zacházet. Proto vám v této lekci přinášíme několik tipů a postupů, které vám pomohou s tímto problémem.
Lekce je součástí kurzu „Jak se zbavit blbé nálady a mít radost ze života“, který vám přináší psychoterapeutka MUDr. Kateřina Cajthamlová. Tento kurz vám přináší praktické nástroje a strategie, které vám pomohou zlepšit vaši náladu a najít radost ve svém životě.
V rámci kurzu se dozvíte například jak funguje Maslowova pyramida potřeb a jak ji využít k porozumění svým vlastním potřebám. Naučíte se rozvíjet zdravý vztah k sobě prostřednictvím sebedůvěry, sebeúcty a sebevědomí. Dozvíte se také, jaký je rozdíl mezi mužským a ženským mozkem a jak tato znalost může pomoci vylepšit vaše mezilidské vztahy.
Avšak hlavním tématem této lekce jsou právě toxické osoby a vztahy. Naučíte se, jaké jsou znaky toxického člověka a jak si s ním poradit. Zjistíte také, jak rozpoznat narcisty a jak s nimi zacházet v osobním i profesním životě.
V této lekci se také budeme zabývat pojmy jako moc a síla, a vysvětlíme rozdíly mezi nimi podle Davida Hawkinse. Také se dozvíte, jak komunikovat a vyjednávat ve složitých situacích.
Cílem této lekce je naučit vás, jak se vyrovnat s toxickými lidmi a vztahy, které vám mohou negativně ovlivnit náladu a život. Naučíte se rozpoznat tyto osoby a naučíte se také, jak s nimi zacházet a jak se před nimi chránit.
Připojte se k této lekci a získejte cenné informace a nástroje, které vám pomohou v osobním rozvoji a zlepšení kvality vašeho života.
