Lekce sebeovládání je součástí online video kurzu „Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě“ vedeného lektorem Ivem Tomanem.
Kurz je založen na nejúspěšnějším motivačním přednáškovém turné v Česko Slovensku v roce 2018, které poskytuje odpovědi na otázky, proč i inteligentní lidé často konají nerozumně. Na základě této přednášky byla také napsána kniha „Kurvítka v hlavě aneb Proč i chytří lidé jednají hloupě“, která získala Cenu ČESKÝ BESTSELLER za rok 2018.
V rámci kurzu se dozvíte, kdy je intuice škodlivá, jaké jsou nákupní a smyslová kurvítka, a také jaká jsou vztahová kurvítka. Mezi další témata patří právě sebeovládání a zvládání hněvu.
Kurz je rozdělen do jednotlivých lekcí, ve kterých lektor Ivo Toman probírá konkrétní problémy a přináší jejich řešení.
Pokud trpíte problémy ve vztazích, máte těžkosti soustředit se, nebo se stresujete, tento kurz vám pomůže. Získáte návod, jak se zbavit kurvítek v hlavě a zlepšit tak svůj život.
