V této lekci s názvem „Strategie a praktiky pro lepší paměť a učení!“ se dozvíte, jak efektivně využívat svou paměť a zlepšit schopnost učit se. Lektory tohoto kurzu, Vojtu Hlaváčka a Jiřího Kryštofa Jarmara, vás provedou strategiemi a praktikami, které skutečně fungují.
Kurz „Jak ovládat svůj mozek a mysl“ je cestou za poznáním mozkem a myslí. V kurzu se dozvíte o historii a evoluci mozku a myšlení. Zjistíte, jaké jsou nečekané nástrahy a negativní vzorce myšlení, kterým jsme vystaveni. Lektoři vám ukážou, jak s těmito překážkami efektivně pracovat a jak každý může pozitivně ovlivnit a měnit svůj mozek.
Během této lekce se naučíte, jak zlepšit svou paměť a schopnost učení. Budete se také učit zvládat stres a pracovat se svou identitou. Lektoři vám odhalí účinné techniky, jak pracovat s vnitřním kritikem a jak ovládat svoji reality. Vše, o čem budou hovořit, jsou osvědčené informace, které sami zažili a prošli během svého vývoje a které předají zábavnou formou příběhů a metafor.
Kurz obsahuje také řadu bonusů, mezi které patří e-kniha „Průvodce mozkem a myslí aneb to nejlepší z Brain We Are“ a různé meditace, jako například Chilli meditace, Mindfulness meditace, zenová meditace, meditace náhlého vhledu a meditace laskavosti.
Tento kurz je nejobsáhlejším českým kurzem o ovládání mozku a obsahuje 47 výukových videí. V kurzu se dozvíte nejen osvědčené informace z vlastních zkušeností lektorů, ale také informace podložené vědeckým výzkumem. Celý kurz je prezentován zábavnou a populární formou, takže se budete bavit a užívat si každou lekci.
