V lekci „Technika pro aktivní lidi, ne pro mnichy“ se dozvíte o úplně nových technikách meditace, které jsou přizpůsobené pro aktivní lidi, kteří nemají moc času na klid a soustředění. Tomáš Reinberg, lektor kurzu „Meditace jednoduše a prakticky“, vám ukáže, jak meditovat i v běžných denních situacích, jako je cestování tramvají. Tato technika je snadno zvládnutelná pro každého, bez ohledu na úroveň zkušeností. V lekci se také dozvíte, jak meditace ovlivňuje fungování mozku a jak může akcelerovat vývoj našeho vědomí. Meditace vám pomůže odstranit stres, zlepšit fyzické i duševní zdraví, zvýšit soustředění a kreativitu a přinést větší radost ze života. Pokud jste aktivní člověk a hledáte nové způsoby meditace, tato lekce je pro vás.
Technika pro aktivní lidi, ne pro mnichy
Zavřít reklamu