V lekci „Vůle a jak si pomoci sám?“ se dozvíte, jak se vypořádat s nedostatkem vůle a jak se motivovat k dosažení svých cílů. Lekce je součástí kurzu „Velký kurz hubnutí – o cestě k malému břichu!“, který vede lektor Břicháč Tom.
V tomto kurzu se dozvíte důležité principy hubnutí a jak je aplikovat ve svém životě. Lektor Břicháč Tom vám představí jednoduché kroky, které se osvědčily při jeho vlastním hubnutí, kdy zhubl 27 kg. Kurz je zaměřen na to, aby vám poskytl základy, které opravdu fungují a které se dají snadno aplikovat.
Hlavním cílem kurzu je naučit vás, jak se udržet motivovaní a jak dosáhnout trvalých výsledků. Lektor vám představí různé techniky, které vám pomohou překonat nedostatek vůle a vytrvat ve svých cílech.
Lekce „Vůle a jak si pomoci sám?“ je ideální pro ty, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů a získat zdravější a pružnější tělo. Přihlaste se do kurzu a objevte cestu k malému břichu!
