cvičení doma

Cvičení s Kettlebellem – FULL BODY | 20 minut

19. 01. 2020

6 efektivních cviků pro zpevnění zad a paží | 20 minut

15. 12. 2019

Cviky na nohy a zadek pro začátečníky – 23 minut

10. 11. 2019

Intenzivní cvičení na spodní břicho

31. 03. 2019

Intenzivní cvičení na ruce: Zbav se povislých paží | Ladylab.cz

25. 02. 2019

15 minut | CARDIO + posilování celého těla (bez skákání)

18. 05. 2017

JEMNÁ JÓGA při menstruaci

06. 04. 2017

THERA-BAND | Cvičení s posilovací gumou

23. 03. 2017

60 MINUT POWER JÓGY

22. 12. 2016

15 minut JÓGY | Proti špatné náladě

01. 12. 2016

JÓGA na lymfatický systém

17. 11. 2016

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad

29. 09. 2016

15 minut s velkým míčem | Cviky pro pevné břicho

23. 06. 2016

JÓGA | Cviky na pevná stehna a hýždě

02. 06. 2016

POWER JÓGA | Jóga (nejen) na hubnutí

28. 04. 2016

JÓGA proti bolesti hlavy, uvolnění krční páteře

21. 04. 2016

15 minut JEMNÉ RANNÍ JÓGY

03. 03. 2016

Jemná JÓGA | Proti stresu

10. 12. 2015

OVERBALL | Cviky pro pevné břicho

03. 12. 2015

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | Cviky na bolest zad

19. 11. 2015