expresní cvičení

Posilovačka na horní část těla s kettlebellem | 17 minut

21. 02. 2021

Ladylab.cz | 10minutová makačka na ploché bříško | 10 minut

13. 12. 2020

Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut

29. 09. 2019

Expresní domácí cvičení – Ramena a tricepsy | 19 minut

01. 09. 2019

Expresní domácí cvičení – HIIT kardio na celé tělo | 23 minut

11. 08. 2019

Expresní domácí cvičení – Core a stabilita | 15 minut

04. 08. 2019

Expresní domácí cvičení – Core a stabilita | 15 minut

04. 08. 2019

Expresní domácí cvičení – Core a stabilita | 15 minut

04. 08. 2019

Expresní domácí cvičení – HIIT kardio Tabata | 20 minut

21. 07. 2019